体脂率多少可以练出马甲线 体脂率怎么降下来

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体脂率就是身体里的脂肪率，等体脂率降下去之后马甲线也会渐渐的显现出来 ，那么体脂率要降到多少可以练出马甲线呢
？有什么包办法可以降低体质率呢？体脂率多少可以练出马甲线马甲线跟体脂率的多少并没有实际关系的，